Era productivității și costurile ei
Urăsc să mă plâng, mai tare urăsc să recunosc că îmi e greu și mai tare urăsc să recunosc că nu mai pot. Îmi place ce studiez, îmi place ce…
Dinamica vieții și a relațiilor
Caut și disec componentele sau caracteristicile care determină succesul, eșecul, fericirea, durerea psihologică, împlinirea în relații, starea de bine, tot ce alcătuiește ființa umană la nivel profund: gânduri, convingeri, emoții,…
Timpul înseamnă viață, nu bani
Considerăm că timpul este o resursă infinită, până când aflăm că un apropiat are un diagnostic terminal, iar zilele i se împart și i se calculează în funcție de un…
Unde am găsit Lumina
Sărbătorile tradiționale nu înseamnă bucurie la comandă doar pentru că e Crăciunul sau Paștele și nici nu cred că familia devine importantă doar pentru că așa ne învață cultura în…
Dependențe acceptate social și convingeri despre sine
„Uneori, dependența ia forme care pot induce în eroare. Pot fi sportul, călătoriile, munca, mâncarea sănătoasă, meditația, lecturile de dezvoltare personală sau timpul petrecut pe YouTube ascultând diverși autori care…
Durerea ta e și durerea mea
Nu există un subiect care să-mi suscite interesul mai mult decât ce se întâmplă în gândurile, emoțiile și corpul nostru în diferite etape ale vieții și circumstanțe la care suntem…
Războiul din sufletul nostru
În ultimele săptămâni, am devenit familiarizați cu un cuvânt pe care obișnuiam să-l auzim doar în lecțiile de istorie sau în conversațiile cu bunicii noștri – război. Am ales să…
Cum învățăm grija față de noi înşine
„De o mie de ori murim într-o singură viață. Ne prăbușim, ne rupem și ne sfărâmăm până când straturile iluziei sunt arse și tot ce a mai rămas este adevărul…
Închisorile noastre nici măcar nu au ziduri
Lucrând cu oamenii am ajuns la concluzia că închisoarea de maximă securitate din lume nu e în Alcatraz, ci în mintea noastră, într-o țeastă rigidă, împietrită în absoluturi, pe care…
Ancore emoționale în vremuri tulburi
Cartea „Războiul nu are chip de femeie”, scrisă de Svetlana Alexievici, începe cu relatarea unui bărbat care asistă la nașterea propriului copil și iese din sala de nașteri plângând, șocat…
Această abilitate esențială: organizarea
Sunt o împătimită a organizării. Încă din adolescență aveam o agendă în care-mi treceam sarcinile de realizat zilnic și încercam să o respect pe cât posibil. Pot spune că organizarea…
Cum vorbim copiilor despre război
Aș fi vrut să știu despre o situație de conflict armat doar din poveștile pe care tata le spunea seara, mie și fraților mei, istorii pe care le știa la…