Psihologie

Cea mai complicată emoție pe care am trăit-o este furia. Nu am înțeles-o, nu am acceptat-o, îmi era rușine cu ea. Nu este elegant și dezirabil să-ți trăiești furia. Nicicând…

Cum călătorește povestea noastră de-a lungul generațiilor?, este întrebarea pe care mi-am pus-o, într-o seară, aflându-mă la pavilionul de Oncologie, în timp ce sora mea termina cocktailul de chimioterapie pe…

Folosesc fiecare moment liber pe care îl am pentru a-mi verifica telefonul, a citi un articol, a termina o carte sau a aşterne vreo idee pe care să o dezvolt…

La „testul” genelor potențat sau amplificat de mediu, am obţinut un profil mediu anxios. Mi-am dat seama atunci că e nevoie să-mi cunosc „dușmanul”, să coabitez pașnic cu el, să-i…

Urăsc să mă plâng, mai tare urăsc să recunosc că îmi e greu și mai tare urăsc să recunosc că nu mai pot. Îmi place ce studiez, îmi place ce…

Cartea „Războiul nu are chip de femeie”, scrisă de Svetlana Alexievici, începe cu relatarea unui bărbat care asistă la nașterea propriului copil și iese din sala de nașteri plângând, șocat…

Deseori oamenii mă întreabă, în calitate de specialist în sănătate mintală, de ce ar avea nevoie de terapie? Mai ales că, de-a lungul sutelor de ani, oamenii s-au descurcat bine,…

Discursul despre importanța promovării sănătății mintale în orice mediu sună foarte bine, dar în realitate multe dintre demersuri se opresc la nivel de discuții, fără a se lua măsuri concrete…

Cuvintele pe care le utilizăm în descrierea corpului nostru ne pot vindeca sau arunca într-o critică continuă, distructivă. „Credem că ar trebui să ne păstrăm tinerețea ca pe gemul din…

Cum asigurăm un climat emoțional optim în școală în această perioadă dificilă? Școala reprezintă, prin excelență, instituția care se ocupă de dezvoltarea intelectuală a elevilor, însă, pentru a-și atinge obiectivul…

Încep prin a afirma că potențialul vindecării interioare se află în fiecare dintre noi. Oricât de grea este durerea pe care ai traversat-o, la fel cum o rană fizică se…

În copilărie, dorința de a fi iubit, apreciat, admirat, acceptat surclasează orice altă dorință sau nevoie. Studiile arată că până și pentru supraviețuirea fizică avem nevoie de atingere umană și…