Provocările omului modern
În ultimul timp, m-am gândit la provocările pe care le are omul modern. Sistemul lui cerebral nu e pregătit pentru ele, de aici incidența mare a unor afecțiuni de care…
Vindecarea se întâmplă în relații sănătoase
Viața reală nu se măsoară (doar) în funcționalitate, ci în multe alte elemente care ne fac să simțim că trăim, nu că supraviețuim, cum ar fi: creativitate, bună dispoziție, umor,…
Semne ale imaturității emoționale la femei
Cu toții experimentăm încă de timpuriu, sub o formă sau alta, durerea, la intensități și niveluri diferite, şi aceasta, pur și simplu, pentru că a trăi în lume presupune nu…
Cum arată dragostea matură
Tânjim și așteptăm iubirea o viață întreagă, citim despre ea, o fredonăm în cântece, o vedem în filme, iar, mai nou, afișată pe Facebook, alături de promisiuni de iubire atât…
3 recomandări pentru femei
O parte din munca mea în cadrul cabinetului de psihologie și psihoterapie constă în interacțiuni cu femeile și modul în care își gestionează viața. Dacă până în urmă cu două…
Rolul familiei şi şcolii în educația copiilor
Am putea vorbi mult despre lacunele sistemului de învățământ și ceea ce este necesar de schimbat. Deja ne-am obișnuit ca, în fiecare an, sute de școli să-și deschidă porțile cu…
Pandemia şi sănătatea mintală în şcoală
Cum asigurăm un climat emoțional optim în școală în această perioadă dificilă? Școala reprezintă, prin excelență, instituția care se ocupă de dezvoltarea intelectuală a elevilor, însă, pentru a-și atinge obiectivul…
Scrisoare pentru mama și tata, cu tot ce nu am curajul să le spun
Ultimele 21 de zile din luna august le-am petrecut alături de câteva zeci de adolescenți, de-a lungul unor sesiuni de consiliere individuală și de grup, cunoscându-le durerile, frământările și dorințele.…
Lasă-ți sufletul văzut
Pentru că am fost răniți de timpuriu, din precauție, de teama că vom fi răniți din nou, alegem să nu ne mai deschidem inima spre relații, iar prin natura noastră…
Cum ne trăim singurătatea
Multe persoane resimt acut efectele pandemiei de COVID-19, care a venit la pachet cu o serie de anxietăți. Se vorbește mai puțin, însă, despre singurătatea născută în izolare și modalitățile…
Abordarea vindecării traumei
Încep prin a afirma că potențialul vindecării interioare se află în fiecare dintre noi. Oricât de grea este durerea pe care ai traversat-o, la fel cum o rană fizică se…
Tu trăiești adevărul?
Există o foame adâncă în mulţi dintre noi după a trăi autentic la orice nivel din viața noastră, indiferent că este vorba de integritate personală, acțiunile de fiecare zi, relații…