Intervenții în psihologia pozitivă
Alina Psihologia pozitivă studiază mecanismele psihologice care ne ajută să ne dezvoltăm și propune intervenții pentru oameni sănătoși și funcționali, astfel încât calitatea vieții lor să crească și ei să devină…
Browsing Category
Blog
363 posts
Niveluri ale analizei psihologice
Atunci când vorbim de domeniul vast al psihologiei, o mulțime de amatori au pretenția că știu care sunt cauzele dizabilitățiilor psihice, fără a avea o abordare fundamentată științific, coerentă și…
Despre rușine și vinovăție
De mici învățăm, cu ajutorul celor care ne înconjoară, îndeosebi al persoanelor de referință din viața noastră, care sunt comportamentele acceptate social și recompensate de mediu. Mediul de viață ne…
Tulburarea de adaptare
Schimbările vieții cauzează distres, deseori. Un loc nou de muncă, nașterea unui copil, mutarea într-un alt oraș, schimbarea statusului marital, toate acestea sunt evenimente care pot cauza dificultăți de adaptare.…
Abordarea fricii de moarte
Denumită tanatofobie, frica de moarte apare în anxietatea generalizată. Conform Manualului de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mentale (DSM 5), câteva dintre criteriile pentru anxietatea generalizată sunt: anxietate excesivă și îngrijorare apărută…
Când apelăm la servicii de coaching
Există mai multe subdomenii ale psihologiei, iar unul dintre ele este coaching-ul. În 1550, cuvântul coach (eng.) însemna „transport cu un vehicul mare”, ulterior cuvântul și-a schimbat înțelesul, astăzi având…
Planuri pentru noul an
Pentru mulți dintre noi, începutul unui nou an reprezintă perioada în care evaluăm anul care a trecut și stabilim noi scopuri și obiective pentru perioada ce tocmai a început. M-am…
Ce este psihologia pozitivă
Atunci când oamenii aud că un concept este din psihologia pozitivă, primul lucru care le vine în minte, de regulă, este legat de mentalitatea gânditului pozitiv (a vedea partea plină…
La ce să mă aștept când merg la psiholog
Oamenii apelează la serviciile unui psiholog și/sau psihoterapeut cu diverse așteptări, cele mai comune referindu‑se la rezolvarea unor probleme de viață, emoții disfuncționale pe care le trăiesc în raport cu…
Daniel David: Despre arhitectura psihoculturală a românului
Pentru a face planuri de dezvoltare națională mai înțelepte e necesar să ne înțelegem mai bine ca popor, să înțelegem mai bine și celelalte popoare. Sub aspectul potențialului intelectual și…
Comunicare și conflict
Majoritatea conflictelor derivă dintr‑o comunicare deficitară, iar una din cele mai importante mize ale vieții este să învățăm să comunicăm asertiv, pentru că doar astfel putem stabili relații calitative. De…
Curajul de a fi bun
La un exercițiu de identificare a celor trei valori care-mi definesc viața, am descoperit că, pe lângă libertate și profesionalism, bunătatea este printre primele trei valori pe care le am…