Cum abordăm subiectele sensibile în relația de cuplu
Alina Dincolo de darurile cu care o relație de cuplu ne îmbogățește existența, aceasta vine la pachet cu provocări pe măsură: gestionarea punctelor de vedere diferite și a conflictelor, învățarea de…
Browsing Category
Blog
369 posts
Rutinele, ritualurile și regulile în familie
Fiecare familie funcționează după un algoritm propriu: reguli, ritualuri și rutine specifice. Acestea sunt deosebit de importante, mai ales dacă există copii în cadrul familiei. Dincolo de clasica definiție care…
Unde a dispărut bucuria?
S-a strecurat în mintea noastră ideea că bucuria înseamnă frivolitate, lipsă de griji, o viață împlinită în toate aspectele, la superlativ. Definim bucuria ca jovialitate, zâmbet, dorința de a savura viața, energie,…
Cum le explicăm copiilor „noua normalitate” de la școală sau grădiniță
Într-o măsură mai mică sau mai mare, pandemia ne-a dat peste cap ritmul obișnuit al vieții atât nouă, adulților, cât și copiilor. Școala s-a desfășurat online, activitățile cu grupul și…
Stiluri parentale în creșterea copiilor
Stilul parental înglobează o serie de strategii specifice pe care părinţii le folosesc pentru creşterea copiilor. Acestea sunt influenţate de temperamentul părintelui, dar și al copilului. Ca părinte, ne identificăm…
Obiceiuri sănătoase de gândire
Oamenii apelează la un expert în sănătate mintală atunci când întâmpină probleme, cu așteptarea eronată ca el să le ofere soluții instant pentru rezolvarea acestora. De fapt, în spatele unui…
Cum ne rescriem povestea vieții
Augusto Cury este un renumit psihiatru, om de știință, psihoterapeut și cercetător, considerat unul dintre cei mai citiți autori din Brazilia. Este autorul „Teoriei inteligenței multifocale”, teorie care studiază modul…
Funcția vindecătoare a relațiilor interumane
Relațiile ne schimbă, ne influențează și ne dezvoltă. Încă din primele minute de viață, relația mamei cu copilul determină o serie de modele mintale de atașament și siguranță privitoare la…
Inteligența emoțională și gestionarea emoțiilor negative
Conceptul de inteligență emoțională a fost definit de Goleman în anul 1995 și teoretizat în celebra carte „Inteligența emoțională”. Definiția inteligenței emoționale este: „Capacitatea de control şi autocontrol al stresului…
Relația părinte-copil, între joacă și provocare
A fi părinte este o bucurie și o provocare deopotrivă. Această experiență îți schimbă viața, modul de a gândi și de a te raporta la lume. Noutatea și provocările care…
Patru activități de dezvoltare socio-emoțională pentru copii
O provocare tot mai des întâlnită printre părinți este aceea legată de alegerea activităților pe care le-ar putea face împreună cu copilul/copiii, ca alternativă mai sănătoasă la timpul petrecut de…
Traumele din copilărie și tulburarea de somatizare
Numeroși cercetători susțin importanța studierii traumei din copilărie deoarece aceasta este asociată cu o varietate de rezultate adverse atât de ordin fizic, cât și mintal. Copilăria presupune vârsta cuprinsă între…