O discuție onestă despre rușine și vinovăție
Alina Rușinea vorbeşte despre inadecvare, teamă de respingere, impresia că, dacă m-ai vedea așa cum sunt, ai fugi de mine, m-ai disprețui. Vinovăția îmi spune că nevoile mele nu sunt importante,…
Browsing Category
Existențiale
116 posts
Procesul devenirii e complicat pentru fiecare om
O mare parte din munca mea în cadrul cabinetului de psihologie constă în interacțiunile pe care le am cu părinții și copiii lor. Deseori sunt profund înduioșată de procesul devenirii…
Suferința este o binecuvântare
Emoțiile pozitive, fericirea în special, sunt percepute în creier ca un dat, ca ceva meritat. Fericirea nu ridică întrebări și probleme existențiale. „Carpe diem”, spuneau latinii, adică trăiește clipa, ceea…
Întoarce-te spre tine însuți
Pe măsură ce oamenii au început să gândească rațional, întrebările au devenit parte din normalul existenței lor. Cele mai mari limitări, însă, nu sunt în exterior, ci în interior. Când…
Anul tău în balanță
A privi în spate la anul care a trecut și a trage câteva concluzii elementare este un exercițiu necesar de introspecție și, de ce nu, de învățare. Capacitatea de a…
Cum să traversezi viața cu mintea întreagă?
Este salutară preocuparea noastră tot mai vizibilă și accentuată în aceste timpuri pentru sănătatea mintală, atât în ceea ce privește prevenția tulburărilor psihice, cât și în menținerea unei stări de…
Respectul de sine nu poate fi cumpărat
Complexitatea ființei umane este năucitoare, deoarece noi construim lumea prin gândurile și faptele noastre. În cel mai real mod, ce ești și ce faci sunt o consecință a modului în…
Emoțiile în secolul vitezei
Sintagma „secolul vitezei” este poate un clișeu, însă, dacă ne-am opri măcar puțin să o analizăm, ne-am da seama cât de mult exprimă realitatea prezentă. Ultimele luni ne-au încetinit într-un…
Nevoia de Dumnezeu, semnificație și relații
Ne definim prin trei coordonate: nevoia de Dumnezeu, nevoia de semnificație și nevoia de relații sau comuniune. Suntem ființe spirituale, iar aceasta este o realitate de care nu putem face…
Identitate și sens
Alergarea noastră de fiecare zi a devenit, în aceste vremuri, o poveste despre căutarea identității în moduri cât mai atipice. Cum nevoile urgente și imediate, precum asigurarea hranei, adăpostului, protecției…
Capcanele consumerismului
Nu mai putem nega, astăzi, faptul că a avea mai mult se confundă cu a fi „mai mult” la nivel personal; nici că suntem într-o competiție tăcută unii cu alții…
Cum ne rescriem povestea vieții
Augusto Cury este un renumit psihiatru, om de știință, psihoterapeut și cercetător, considerat unul dintre cei mai citiți autori din Brazilia. Este autorul „Teoriei inteligenței multifocale”, teorie care studiază modul…