Intervenții în psihologia pozitivă
Alina
Psihologia pozitivă studiază mecanismele psihologice care ne ajută să ne dezvoltăm și propune intervenții pentru oameni sănătoși și funcționali, astfel încât calitatea vieții lor să crească și ei să devină…
Browsing Category
Psihologie
99 posts
Niveluri ale analizei psihologice
Atunci când vorbim de domeniul vast al psihologiei, o mulțime de amatori au pretenția că știu care sunt cauzele dizabilitățiilor psihice, fără a avea o abordare fundamentată științific, coerentă și…
Tulburarea de adaptare
Schimbările vieții cauzează distres, deseori. Un loc nou de muncă, nașterea unui copil, mutarea într-un alt oraș, schimbarea statusului marital, toate acestea sunt evenimente care pot cauza dificultăți de adaptare.…
Abordarea fricii de moarte
Denumită tanatofobie, frica de moarte apare în anxietatea generalizată. Conform Manualului de Diagnostic și Statistică a Tulburărilor Mentale (DSM 5), câteva dintre criteriile pentru anxietatea generalizată sunt: anxietate excesivă și îngrijorare apărută…
Când apelăm la servicii de coaching
Există mai multe subdomenii ale psihologiei, iar unul dintre ele este coaching-ul. În 1550, cuvântul coach (eng.) însemna „transport cu un vehicul mare”, ulterior cuvântul și-a schimbat înțelesul, astăzi având…
Ce este psihologia pozitivă
Atunci când oamenii aud că un concept este din psihologia pozitivă, primul lucru care le vine în minte, de regulă, este legat de mentalitatea gânditului pozitiv (a vedea partea plină…
La ce să mă aștept când merg la psiholog
Oamenii apelează la serviciile unui psiholog și/sau psihoterapeut cu diverse așteptări, cele mai comune referindu‑se la rezolvarea unor probleme de viață, emoții disfuncționale pe care le trăiesc în raport cu…
Comunicare și conflict
Majoritatea conflictelor derivă dintr‑o comunicare deficitară, iar una din cele mai importante mize ale vieții este să învățăm să comunicăm asertiv, pentru că doar astfel putem stabili relații calitative. De…
Față în față cu provocările vieții
Fiecare zi are în cuprinsul ei un set de provocări cărora trebuie să le facem față și un set de probleme cărora este necesar să le găsim soluții. În fapt,…
Ce înseamnă să fii bine cu tine?
Întrebările de ordin psihologic și existențial vin pe fondul scurtelor momente de introspecție, favorizate, așa cum arată numeroase studii, de situațiile limită, de boală sau chiar de dispoziția depresivă. Când…
Stima de sine: o alegere sau un dat?
Este important să stabilim că stima de sine ridicată este considerată o nevoie fundamental umană, care are un rol activ în inițierea scopurilor de viață și finalizarea lor, în situațiile…
Ce sunt atacurile de panică
Atacurile de panică fac parte din categoria tulburărilor de anxietate, fiind un episod distinct de teamă intensă, acompaniat de o serie de senzaţii fiziologice (palpitaţii, dureri în piept) şi simptome…