Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental, iar serviciile pe care le ofer vizează sănătatea mintală: evaluare psihologică, psihoterapie cognitiv-comportamentală și consiliere creștină.
Psihologii, psihoterapeuții și consilierii psihologici se ghidează în activitatea profesională după principiul respectării drepturilor și demnității persoanei, principiul competenței, principiul responsabilității profesionale și sociale, principiul integrității profesionale, toate aceste, dar și alte mențiuni sau situații speciale, le găsești în Codul deontologic al profesiei de psiholog.
Dacă alegi să lucrăm împreună, în prima ședință vom aborda așteptările pe care le ai, răspundem la întrebări și clarificăm eventuale nelămuriri.
Pentru a veni în întâmpinarea persoanelor care nu știu la ce să se aștepte când vin la psiholog sau psihoterapeut, propun abordarea câtorva subiecte principale.
Așteptările legate de terapie pot fi realiste sau nerealiste. În zona așteptărilor nerealiste se situează credințele de genul: „Nu mai doresc să simt tristețe sau durere, Vreau să schimb modul în care gândesc ceilalți despre mine” și altele pe care le abordăm direct pentru a fi demontate.
Așteptările legate de psihoterapeut este necesar să fie abordate cu transparență de către client, pentru a decide dacă vom lucra împreună. În funcție de problema cu care vine clientul, psihoterapeutul știe dacă este de competența lui să‑și ofere serviciile, în caz contrar, clientul poate fi îndrumat spre alt coleg.
Evaluarea psihologică se face pentru determinarea sănătății sau dezvoltării psihice: evaluarea cognitivă și neuropsihologică, evaluarea emoțiilor, evaluarea gradului de discernământ, evaluarea dezvoltării psihologice și evaluarea comportamentului.
Demersul psihoterapeutic vizează, de exemplu, învățarea relaxării, modificarea credințelor iraționale, învățarea abilităților sociale, schimbarea unor comportamente, determinarea originii unor probleme în funcționalitatea actuală etc.
Responsabilitățile clientului și ale psihologului se abordează cu onestitate. O comparație sugestivă este aceea dintre un antrenor de fitness și persoana la care apelezi într‑un service pentru a‑ți repara mașina. Antrenorul de fitness este acolo pentru tine, să te ghideze și ajute, dar nu poate face munca în locul tău (la fel și psihologul), pe când, atunci când îți duci mașina la service, din momentul în care mașina este preluată, tu nu faci nimic, aștepți până este reparată.
Este bine să știi că rezultatele mersului la psiholog vin pe măsură ce te implici activ și direct în procesul învățării sau schimbării.
Actul psihologic, actul psihoterapeutic și cel de consiliere este confidențial, dar se vor prezenta situații specifice în care confidențialitatea poate fi încălcată.
Timpul petrecut în psihoterapie sau consiliere poate fi aproximat, deoarece există protocoale clinice pentru (aproape) fiecare tulburare, care se desfășoară de‑a lungul unui anumit număr de ședințe.
Limitele relației psiholog – client necesită abordare încă de la prima întâlnire: a suna în afara ședințelor (se poate stabili de comun acord circumstanțe în care acest lucru este posibil) și alte situații delicate care pot interveni pe parcurs.