Pot vorbi cu tine despre orice. Să-ți spun părerea, să-ți ofer argumente, să dezbatem și apoi să ajungem sau nu la un punct comun.
Te pot asculta cu empatie. Putem comunica în mod real oricând.
Însă, când mă întrebi ce simt, mă blochez. Îmi este greu să identific ce simt în legătură cu un anumit subiect și mai ales să-mi dau voie să simt.
Noi, femeile, în special, trăim prea mult în creier și prea puțin în inimă și pântec.
Blocăm durerea, fugim de ea și astfel ajungem să nu mai simțim nici plăcerea, pierdem bucuria de a trăi și entuziasmul. Existența devine o povară apăsătoare. Nu poți primi iubirea, nu crezi că o meriți sau ești incapabilă să o întreții.
Îmi spun mie, așa cum îți spun și ție, dă-ți voie să simți, în mod special sentimentele negative: durerea, furia, dezamăgirea, neputința.
Am fost obișnuiți să nu ne confruntăm cu propriile temeri, dureri, frici și neputințe, să fugim de ele, însă a te întâlni cu ele reprezintă o întâlnire care-ți poate schimba viața.
Am fost învățate că în calitate de femei nu este elegant să simțim și să exprimăm sentimente negative. Fals, patriarhatul se termină cu mine și cu tine, prin a vorbi despre ce simțim și vrem. Prin a avea curajul să ne ridicăm în intimitatea ființei noastre și să ne descoperim. Am fost învățate să ascundem sau să minimalizăm ce simțim și să ne conformăm în peisaj, dar amintește-ți că ceea ce simți contează.
Femeile care nu-și ascultă emoțiile, nici nu-și prioritizează nevoile, așa că rătăcesc în relații de dependență emoțională, în scheme de autosacrificiu, în compromis și nefericire, mereu în întâmpinarea a ce vor alții de la ele.
Coboară din creier în corp și vezi ce simți în legătură cu tine, oameni sau evenimente. Cultivă-ți intuiția, acel adevăr pe care nu-l poți explica cu argumente raționale, dar el există în tine, sub forma a ce simți în adâncul ființei.
Acum, vreau să-ți iei câteva minute libere și să-ți răspunzi în cel mai autentic mod la următoarele întrebări:
Ce simți în legătură cu cele mai semnificative 3 relații din viața ta?
Ce simți în legătură cu imaginea corpului tău în oglindă, când te privești?
Ce simți în legătură cu profesia ta și modul în care îți câștigi banii?
Conectează-te la emoțiile tale cel puțin câteva minute pe zi și deconectează-te de la gadgeturi sau alte preocupări mărunte care nu au impact semnificativ asupra calității vieții tale.
Femeie, uită-te în cel mai important loc din Univers, inima ta, și răspunde-ți la întrebarea: CE SIMȚI?
